小便不能控制
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何峰 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
小便不能控制，可能是存在尿失禁的原因?qū)е碌?，也有可能是盆底肌過度松弛。
出現(xiàn)這種情況后，可以通過凱格爾運動進(jìn)行緩解。在平時生活中也需要控制好喝水量，不要喝水過多。也需要根據(jù)自身的實際情況進(jìn)行體育鍛煉，可以增強自身的抵抗能力。并且還可以產(chǎn)生大量的汗液，排出身體內(nèi)產(chǎn)生的有毒垃圾。
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