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肥胖打呼嚕怎么辦

病情描述:肥胖打呼嚕怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 遲翔宇
    遲翔宇 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    肥胖打呼嚕,一般可以通過減肥的方式進行改善,比如跑步、游泳、跳繩等。而且還要注意飲食健康,可以多吃一些清淡的食物,避免吃油脂含量偏高的食物,也不可以吃鹽分含量偏高的食物。

    在日常生活中,還需要注意睡姿,避免枕過高的枕頭,以免加重打呼嚕的現(xiàn)象。

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