咳嗽怎么預防
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
要想預防咳嗽，需要做到以下幾點：1、注意身體的保暖，根據天氣適當增添衣物，不要讓身體受涼。2、出門佩戴好口罩，避免吸入空氣中的粉塵等顆粒物。3、注意飲食的清淡，不要吃的食物太過于辛辣，尤其是辣椒等。4、適當的進行有氧運動，例如打羽毛球等，增強自身免疫能力。
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