哮喘發(fā)作怎么自我調(diào)節(jié)
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在哮喘發(fā)作的階段，可以通過以下方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)處理：1、出現(xiàn)哮喘后，建議在日常生活中要保持開朗開心的精神狀態(tài)，對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素分泌和新陳代謝具有幫助的作用，有利于減輕疾病發(fā)作造成的身體不適。2、保持多喝溫水、及時(shí)上廁所排出體內(nèi)尿液等良好的習(xí)慣。3、保持合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
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