預(yù)防冬季感冒小常識有哪些
病情描述：預(yù)防冬季感冒小常識有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防冬季感冒小常識如下，注意保暖，外出時盡量戴口罩，避免受到風(fēng)寒的刺激。室內(nèi)溫度不宜太高，室內(nèi)外溫差大，也容易引發(fā)感冒。多喝溫開水，加速身體的新陳代謝。多參加體育運(yùn)動，能夠增強(qiáng)身體對抗疾病的能力。飲食上多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜和水果。
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