怎么樣治療失眠
病情描述：怎么樣治療失眠
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠的患者，可以通過日常調(diào)理或藥物治療的方式來進行治療。生活中應保持心情愉悅，避免壓力過大，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)。飲食上盡量避免飲用濃茶、咖啡等容易導致大腦興奮的飲品。也可以在醫(yī)生的指導下，合理使用養(yǎng)血安神口服液，來起到養(yǎng)血安神的作用。
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