失眠的泡腳方法
病情描述：失眠的泡腳方法
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以使用生姜泡腳或者花椒泡腳，能夠加快人體的新陳代謝。對(duì)于入睡困難以及睡眠時(shí)間短暫等癥狀，能夠起到改善作用。
失眠導(dǎo)致原因有多種，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間壓力過大，或者精神過度緊張引起神經(jīng)功能衰弱。也有可能是因?yàn)榫窦膊?，比如焦慮癥或者抑郁癥。
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