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吃魚肝油的好處有哪些

病情描述：吃魚肝油的好處有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強
    邵自強 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    魚肝油能夠及時補充人體所需要的維生素A和維生素D，同時魚肝油里面含有大量的磷脂和不飽和脂酸甘油等，對于促進人體新陳代謝也有促進作用。魚肝油還能夠幫助人體吸收鈣元素，魚肝油里面的維生素A，能夠對眼睛起到保護作用，緩解眼睛疲勞，可以提高人體免疫力。

邵自強
邵自強 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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