經(jīng)常頭昏咋辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常頭昏可以加強(qiáng)個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物。比如瘦肉、雞蛋等。多平躺,多閉眼休息,每天保證充足睡眠。也可以吃養(yǎng)血清腦顆?;蛘呖咕惖人幬铮徑獍Y狀。
頭經(jīng)常暈可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈,腦供血不足引起的?;蛘呤菭I(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致貧血造成的。
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