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便秘香蕉什么時候吃

病情描述:便秘香蕉什么時候吃
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃玉紅
    黃玉紅 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    便秘香蕉可以選擇在飯后大概30分鐘到60分鐘之間吃,可能會比較好,時間點一般掌握在10點左右或者是下午的4點左右。

    香蕉可以起到補充能量的作用,里面含有人體所需的膳食纖維有助于促進排便,幫助腸道蠕動,可以選擇成熟的香蕉,效果可能會更佳,還可以選擇吃芹菜。

黃玉紅
黃玉紅 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長:炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。⑽改c動力性疾?。ㄎ甘彻芊戳鞑 ⒈忝兀?、幽門螺桿菌的診斷和治療。
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