豆芽對(duì)便秘有療效嗎
病情描述：豆芽對(duì)便秘有療效嗎
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆芽對(duì)便秘也有一定的療效，豆芽是屬于粗纖維食物，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解便秘癥狀，有助于排便。
含有粗纖維食物，還有韭菜，以及白菜和芹菜，都可以起到促進(jìn)蠕動(dòng)的作用，加速排便，緩解便秘癥狀。便秘的患者在平時(shí)飲食上不可以吃油膩性食物，比如肥肉或者是燒烤，還要禁止吃辛辣的食物。
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