煮蘋果治便秘嗎
病情描述:煮蘋果治便秘嗎
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
煮蘋果是不能治療便秘的。蘋果雖然含有的膳食纖維非常豐富,也有促進(jìn)腸胃蠕動、幫助排便的效果,但是蘋果煮熟以后的作用是止瀉、收斂的。
想要改善便秘,可以多吃些潤腸通便的食物,比如香蕉、紅薯、火龍果等,或者直接外用開塞露幫助排便,多喝溫開水注意休息。
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