如何軟化大便
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
軟化大便,可以采用多喝水,多吃水果蔬菜的方法,比如香蕉、火龍果等。必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用藥物進(jìn)行軟化,比如開塞露、乳果糖等。
除此之外建議在日常生活中要多進(jìn)行體育鍛煉,從而促進(jìn)腸胃蠕動。在日常生活中不要吃過于辛辣刺激性的食物,也不要長時間久坐。
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