總便秘是什么原因
病情描述：總便秘是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
總是出現(xiàn)便秘的情況，這可能是飲食不當(dāng)所造成的，也有可能是因為長期久坐所引起的。
如果是飲食不當(dāng)引起的，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進行改善，多吃一些富含膳食纖維的食物。如果是長期久坐引起的，可以通過適當(dāng)運動的方式進行緩解，從而達到改善上述癥狀的效果。
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