便秘早上空腹喝什么水好
病情描述：便秘早上空腹喝什么水好
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水比較好，因?yàn)闄幟手械乃崛芤嚎梢源龠M(jìn)胃腸液分泌，蜂蜜本身就有潤(rùn)腸的功效，尤其是晚上吃了太多油膩的食物，早上起來(lái)喝一杯檸檬蜂蜜水，有助于促進(jìn)腸胃功能更好的消化，可以有效的改善便秘的情況。但是要適度食用，不可以每天早上喝，長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)有依賴性，而且檸檬的酸液喝多了會(huì)導(dǎo)致胃酸。
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