吃什么水果有助消化
病情描述：吃什么水果有助消化
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以選擇吃草莓或者是山楂、西柚，還可以選擇吃菠蘿和獼猴桃等水果，可以起到有助消化的作用。
草莓里面含有比較豐富的膳食纖維以及維生素，而菠蘿里面含有蛋白質(zhì)以及糖類和維生素，所以在平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)某圆ぬ}有助于促進(jìn)排便，防止患者出現(xiàn)便秘，還要多喝溫開水。
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