胃病的食療
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃病的食療注意以下幾點(diǎn)：1、飲食以清淡、溫?zé)?、易消化為主，如：小米粥、南瓜粥等食物?、進(jìn)食時(shí)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、少食多餐等良好飲食習(xí)慣。3、養(yǎng)成一日三餐規(guī)律進(jìn)食。4、避免使用腌制、燒烤等食物。
還需要多注意休息，保持充足的睡眠，參與適量的有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。
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上海市兒童醫(yī)院 消化科
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