引起便秘的食物
病情描述：引起便秘的食物
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
高脂肪、高熱量的食物可能會(huì)引發(fā)便秘，比如漢堡、薯?xiàng)l、意大利面以及蛋糕等甜食，都可能會(huì)影響胃腸消化吸收功能，從而導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。肥肉、奶酪或奶油等食物含有的膳食纖維成分比較少，一次性攝入過(guò)多也可能會(huì)引起便秘。
預(yù)防便秘要多吃新鮮的水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充膳食纖維和維生素。
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