吃維生素e會(huì)便秘嗎
病情描述：吃維生素e會(huì)便秘嗎
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃維生素E不會(huì)便秘。維生素E是一種脂溶性維生素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)食物的消化和吸收，促進(jìn)排便。
患者也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、火龍果等，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，這也可以預(yù)防便秘。
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