一天不大便是便秘嗎
病情描述：一天不大便是便秘嗎
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
一天不排便并不是便秘。因?yàn)檎Ｇ闆r下兩天一次大便或者是一天一次大便都屬于正?，F(xiàn)象。
建議暫時(shí)不要吃不容易消化吸收的食物，比如肉類，可以多吃新鮮的蔬菜水果，特別是粗纖維的食物，建議要調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)于的緊張焦慮，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w對(duì)預(yù)防便秘都有幫助。
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