吃益生菌會(huì)便秘嗎
病情描述：吃益生菌會(huì)便秘嗎
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來說吃益生菌可以治療便秘，而不是會(huì)產(chǎn)生便秘現(xiàn)象。服用益生菌之后，益生菌在腸道內(nèi)起到一個(gè)調(diào)節(jié)均衡的作用，會(huì)產(chǎn)生一定程度的腹瀉現(xiàn)象。如果吃了益生菌之后出現(xiàn)了便秘情況，那可能是體質(zhì)不適應(yīng)此益生菌，可以停用后進(jìn)行一段時(shí)間的觀察，再?zèng)Q定是否吃此類益生菌。
在此期間多飲水，多吃富含維生素的食物以及水果，多戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。
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