如何能用飲食調(diào)節(jié)我的胃
病情描述：如何能用飲食調(diào)節(jié)我的胃
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
用飲食來調(diào)節(jié)胃部的功能，可以改善飲食結(jié)構(gòu)，以及調(diào)整飲食的均衡搭配。在吃飯的時(shí)候，多吃一些膳食纖維食物以及清淡的食物，比如小米粥、綠豆粥或者是南瓜粥等，可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖維，達(dá)到養(yǎng)胃的效果。另外還要規(guī)律的飲食，少食多餐，不要暴飲暴食。
注意多喝水，增加身體的排尿量。
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