雙歧桿菌什么時候吃好
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
雙歧桿菌在飯后30~60分鐘之間服用效果比較好。能夠有效分解胃內(nèi)的食物，而且能夠增加腸道內(nèi)的益生菌，提高胃腸道功能，加速對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
當(dāng)出現(xiàn)消化不良、積食、胃腸道疾病時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雙歧桿菌進(jìn)行治療。平時可以適量喝一些酸奶，酸奶中也存在益生菌。
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