怎樣才能保持大便通暢呢
病情描述：怎樣才能保持大便通暢呢
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
要保證大便的通暢，可以配合生活方式的改善，以及藥物等綜合治療。在生活中及時(shí)的進(jìn)行一些營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，飲食上，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油膩和脂肪含量較高的食物，都可以幫助腸胃的消化，加快蠕動(dòng)的速度，緩解便秘。藥物上可以服用消食片或者是益生菌。
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