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腸胃病問題怎么預(yù)防呢

病情描述:腸胃病問題怎么預(yù)防呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    想要預(yù)防腸胃病,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食,也不要吃太多辛辣刺激、油膩的食物,以免給腸胃加重負(fù)擔(dān)。另外預(yù)防腸胃病一定要注意飲食衛(wèi)生,不要經(jīng)常吃不干凈或者變質(zhì)的食物,以免細(xì)菌感染。平時(shí)保證營養(yǎng)的規(guī)律不要挑食,做好腹部的保暖也能預(yù)防腸胃病。

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