有哪些蔬菜容易通大便
病情描述：有哪些蔬菜容易通大便
醫(yī)生回答 (1)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
青菜、南瓜、芹菜，菠菜等蔬菜容易通大便。菠菜當(dāng)中有比較多的植物纖維，在攝入菠菜以后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以可以起到潤(rùn)腸通便的功效。
如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過開塞露的藥物來治療。在治療期間要清淡飲食多喝水，不可以長(zhǎng)期久坐。
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