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晚上肚子不舒服怎么解決

病情描述:晚上肚子不舒服怎么解決
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃玉紅
    黃玉紅 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    晚上肚子不舒服,可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決:1、可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),也可以用手順時(shí)針按摩腹部,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)緩解腹部不適的現(xiàn)象。2、如果癥狀比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用腸道益生菌、健胃消食片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

    平時(shí)注意飲食規(guī)律,少食多餐。

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