胃反酸飲食上應(yīng)該注意什么
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃反酸飲食上應(yīng)該少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、韭菜、蔥、蒜、姜酒類、咖啡、濃茶等。少吃過于油膩，脂肪含量特別豐富的食物，比如燒烤類的或者油炸類的食品。少吃酸性的食物，比如檸檬。少吃含糖量高的食物，比如甜食。也不能吃生冷寒涼的食物。
吃完飯半個小時后要散步。
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