反復(fù)便秘怎么辦
病情描述：反復(fù)便秘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
反復(fù)便秘，在飲食上可以選擇適當(dāng)?shù)某愿呃w維的食物，比如芹菜或者是韭菜，也可以選擇吃火龍果以及雪梨和蘋果等可以起到輔助效果，可以對腹部通過順時針按摩的方法，也可以起到促進腸胃蠕動或者是在飯后散步。平時選擇適當(dāng)?shù)暮葴亻_水或者是蜂蜜水也有助于調(diào)理。
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