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胳膊肥胖紋怎么減少？

病情描述：胳膊肥胖紋怎么減少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳寶財
    陳寶財 主治醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，您說的這種情況多考慮是肥胖或者是減肥過程中出現(xiàn)的脂肪斷裂而引起的，建議平時可以適當?shù)呐懿竭\動，通過運動來調(diào)理，平時需要多吃蔬菜水果，補充多種維生素，多吃膠原蛋白多的食物，豬皮，魚皮，豬骨湯等調(diào)理，局部可以用熱毛巾外敷等治療，規(guī)律生活，均衡飲食。

  • 杜建
    杜建 醫(yī)師
    合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    胳膊肥胖紋是指胳膊上的脂肪堆積迅速，脫離的皮膚正常的前進速度，皮膚表面的組織被破壞，而形成的皺紋。建議飲食清淡，加強營養(yǎng)，作息規(guī)律，遠離煙酒，加強鍛煉，慢跑或快跑、游泳跳繩都可，增強引起向上或拉伸臂力器之類有助于鍛煉胳膊力量的運動，輔助按摩。

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