血壓高,血脂高怎么辦?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要學(xué)會(huì)控制飲食方面,飲食多吃一些富含維生素的水果蔬菜,這樣可以有效的控制身體的消化系統(tǒng),其次飲食方面盡量吃一些比較清淡的食物,不吃一些油膩食物,往往會(huì)使得身體內(nèi)的脂肪含量較高,使得血壓以及各方面更加異常,合理的控制飲食,按時(shí)休息。
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劉康 醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,如果血壓,血脂偏高平時(shí)在飲食方面首先需要注意要戒酒,盡量不要吃油膩的食物等,平時(shí)還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),另外還需要使用降壓降脂的藥物治療,降壓藥有硝苯地平,纈沙坦,卡托普利等,降脂藥物有阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等,平時(shí)自己也要測(cè)量血壓,定期復(fù)查血脂,肝功能等。
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