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首頁 > 內(nèi)科> 消化內(nèi)科

精神上有壓力食欲不振該怎么辦?

病情描述：醫(yī)生你好，我這段時候精神上有壓力，兩個月前食欲不振，體重比之前輕了15斤左右，請問一下我應(yīng)該如何調(diào)理身體?生活中應(yīng)該如何緩解壓力?吃什怎么辦?么可增肥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是由于精神壓力過大引起的食欲不振現(xiàn)象，一定要特別的進行調(diào)節(jié)和治療。平時可以適當?shù)亩嘧鲆恍敉膺\動，能夠緩解精神壓力大的情況，而且也可以與親人和朋友多進行溝通。也能夠在一定程度上緩解心理壓力，并且需要特別注意如果，身體比較偏瘦，可以適當?shù)氖褂靡恍└叩鞍椎氖澄铩?/p>

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    壓力大引起了食欲下降，體重下降的情況一般是要采用緩解心情，多參加戶外運動來開放心情。多吃容易消化的食品，如果說消化能力比較差的話，同時也可以口服健胃消食的藥物來進行用藥治療，平時也要注意多吃維生素含量比較高的食品來補充人體內(nèi)的維生素。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病（食管、胃腸、肝膽及胰腺疾?。┑脑\治
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邢龍
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