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更年期綜合征的人吃什么好呢

病情描述:更年期綜合征的人吃什么好呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    更年期綜合征的人吃新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比較好,因為這些食物可以增強機體的免疫力和改善患者的身體情況;除此之外還可以在醫(yī)生的指導下服用右歸丸等中成藥物進行調(diào)理,同時通過針灸等理療的方式進行緩解。

    在平時應保持良好的心態(tài),適當?shù)倪M行體育鍛煉。

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