如何改善低血糖
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
改善低血糖可以通過調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)腻憻挼纫恍┓绞?。比如平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素以及富含膳食纖維的食物，這樣能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，還有就是盡量少食多餐，也能夠避免低血糖出現(xiàn)，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。
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