更年期綜合征需要注意什么呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期綜合征需要注意下列幾方面的問題，多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶以及以大豆為原料的食品等。攝入充足的維生素，多吃蔬菜，多吃水果。保證睡眠充足，規(guī)律的作息。適當進行體育鍛煉，有利于體質(zhì)的增強。多培養(yǎng)興趣愛好，保持心情舒暢。多參加集體的活動，多與人交流溝通。
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卵巢早衰屬于更年期綜合征嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征骨質(zhì)疏松的癥狀
萬雷 主任醫(yī)師
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更年期綜合征失眠用什么中藥調(diào)節(jié)
秦敏 主任中醫(yī)師
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更年期綜合征會引起乳腺結節(jié)嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征有黃褐斑怎么辦
劉仲榮 主任醫(yī)師
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、高血脂、...
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：長期一直從事內(nèi)分...
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太原鐵路中心醫(yī)院 內(nèi)分泌一科
擅長：有豐富的臨床經(jīng)驗...
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大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病的診斷...
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貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長甲狀腺疾病、...
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徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科，老年病科
擅長：對內(nèi)分泌代謝性疾...
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四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
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桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡... 詳細?
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物... 詳細?
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更年期綜合征的治療方法
更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合癥，通常指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動，導致了一系... 詳細?
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男性更年期綜合征的原因
很多人認為，更年期是女人的專利。事實上，男性也有更年期。因為不管男性還是女性，隨... 詳細?
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更年期綜合征的保健護理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉向老年期的一個過度時間，是卵巢功能逐漸的衰退的時... 詳細?
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