得了更年期綜合癥該怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了更年期綜合癥，建議患者要合理的調(diào)整作息時(shí)間，保持愉快的心情，不要過度的焦慮，適當(dāng)?shù)目纯措娨?，聽聽音樂，能夠幫助分散注意力。癥狀比較嚴(yán)重的，可以通過服用藥物來進(jìn)行治療。
更年期綜合征的患者主要會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)盜汗或者情緒煩躁的情況，建議飲食方面多吃清淡的食物。
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