人流后吃鯽魚(yú)好嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
人流后吃鯽魚(yú)是好的。鯽魚(yú)中有豐富的蛋白質(zhì),并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,肉質(zhì)鮮嫩。人流后身體會(huì)比較虛弱,可以使用鯽魚(yú)做湯,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
在人流手術(shù)后一定要注意臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),禁止同房。也要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免食用生冷的食物。
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