如果抽煙很久,想要戒煙,是猛然戒掉好還是慢慢戒好?
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喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒煙的方式有兩種,一種是直接戒,就是從第一天開始,一支煙也不吸,完全的戒除。另外一種則是控制吸煙的數(shù)量,逐漸的減少每天煙量,隨著時(shí)間的推移越減越少,直到徹底減少。香煙中含有大量的化學(xué)物質(zhì),只要有吸煙就會(huì)對(duì)身體形成危害,一般最好的方法就是直接戒斷。但對(duì)于煙齡較長(zhǎng)的人來說,一下子戒煙可能很難接受,因?yàn)樯眢w會(huì)出現(xiàn)一些斷煙的反應(yīng),讓人十分難受,如果意志不堅(jiān)定的話十分容易因此而復(fù)吸。因?yàn)闊煵葜泻械哪峁哦∈亲屓松习a的主要物質(zhì),尼古丁會(huì)刺激大腦細(xì)胞產(chǎn)生多巴胺,讓人感到愉悅,但尼古丁代謝完,多巴胺又會(huì)下降,讓人感到急燥。所以煙齡長(zhǎng)的人戒煙需要由醫(yī)生指導(dǎo),通過戒煙藥物,來度過戒煙最困難的時(shí)期。
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乳腺結(jié)節(jié)手術(shù)是全麻好還是局麻好
李順榮 副主任醫(yī)師
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水皰挑破好還是自然滅下去好
羅迪青 主任醫(yī)師
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濕氣重用土茯苓好還是茯苓好
黃閏月 主任醫(yī)師
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靜脈曲張微創(chuàng)好還是手術(shù)好
王芳軍 主任醫(yī)師
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順產(chǎn)好還是剖宮產(chǎn)好
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痣是平的好還是凸起的好
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