夏天吃什么可以美白
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏天吃以下幾種食物可以美白:1、檸檬,這種食物中的維生素C含量非常豐富,能夠有效促進(jìn)黑色素的代謝,從而達(dá)到美白的效果。2、荔枝,夏天適當(dāng)吃這種水果能夠有效嫩膚。3、白蘿卜,這種食物能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成,從而達(dá)到白凈的效果。
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