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美白祛斑的食物有什么

病情描述：美白祛斑的食物有什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    美白祛斑的食物是比較多的，比如西紅柿、獼猴桃、檸檬或者西柚，這些食物中都含有豐富的維生素C，長(zhǎng)期食用可以達(dá)到美白的效果，而且也可以使皮膚更加細(xì)膩光滑。

    在美白皮膚的同時(shí)，飲食方面不要吃辛辣刺激或者色素比較沉著的食物，不要頻繁的去角質(zhì)。

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