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吃什么食物可以使皮膚變白

病情描述：吃什么食物可以使皮膚變白
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮吃富含維生素C和維生素E豐富的食物，通?？梢允蛊つw變白，常見的含維生素豐富的蔬菜水果包括獼猴桃、橙子、櫻桃、西紅柿等。也可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?、豆?jié){，因?yàn)榕Ｄ獭⒍節(jié){里面蛋白質(zhì)和氨基酸含量很豐富，對于皮膚增白也有輔助的功效。

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