吃什么東西可以祛斑
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
吃含有維生素C豐富的食物，考慮具有祛斑的效果，例如西紅柿、櫻桃、水蜜桃、獼猴桃、橙子等。維生素C本身就有美白和淡斑的功效，所以長期吃具有輔助的祛斑作用，但達不到完全祛斑的效果。
臉上長斑的人平時還要注意防曬，日曬時間長會導致斑點顏色加重。
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