怎樣緩解肌肉酸痛疲勞
病情描述：怎樣緩解肌肉酸痛疲勞
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
肌肉酸痛疲勞可以通過以下方法進(jìn)行緩解：1、如果是由于過度勞累導(dǎo)致的，可以通過局部按摩或熱敷的方法進(jìn)行改善。2、如果癥狀相對比較嚴(yán)重，影響了正常的生活?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用活血化瘀的膏藥進(jìn)行治療，比如傷濕止痛膏。
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