腰椎病的自我治療
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎病的自我治療方法，主要就是通過(guò)腰背肌鍛煉或者直腿抬高的方式來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。在進(jìn)行鍛煉的過(guò)程中，一定要遵醫(yī)囑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者盲目鍛煉，從而導(dǎo)致病情加重。
患者患有這種疾病，通常表現(xiàn)為腰部疼痛的癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛的情況。
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