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為什么鍛煉完肌肉酸痛

病情描述：為什么鍛煉完肌肉酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鍛煉完肌肉酸痛的原因有很多，可能是以下原因引起的：1、可能是運(yùn)動(dòng)量比較少，導(dǎo)致乳酸過(guò)度堆積引起的。2、可能是肌肉受到拉傷，導(dǎo)致軟組織受到損傷引起的。3、如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞，也可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病，腰椎管狹窄，腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療，骨質(zhì)疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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