尾椎傷了怎么保養(yǎng)
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)尾椎傷了的情況,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行保養(yǎng):1、要盡量多臥床休息,避免經(jīng)常久坐或久站。2、要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如有不適癥狀還是要及時(shí)就醫(yī)治療。3、要注意飲食健康,可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物,但是避免吃辛辣的食物,可能會(huì)刺激到骨頭等位置。
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