跳舞后肌肉酸痛怎么辦
病情描述：跳舞后肌肉酸痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
跳舞后肌肉酸痛，是可以通過局部按摩以及熱敷的方式來進(jìn)行緩解。因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)這種情況主要是由于體內(nèi)的乳酸分泌增多導(dǎo)致的，所以通過理療的方式是可以緩解局部的疼痛感。
患者在恢復(fù)期間需要多休息，盡量不要從事劇烈的活動，這樣可以更好的促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
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