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聳肩的好處有哪些

病情描述：聳肩的好處有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    聳肩的好處有：1、保護(hù)肩關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)在活動(dòng)過(guò)程中是最容易拉傷的部分，經(jīng)常聳肩可以讓頸部肌肉放松，不處于彎曲狀態(tài)，還可以預(yù)防肩關(guān)節(jié)拉傷。2、緩解頭暈。聳肩可以讓大腦內(nèi)血液循環(huán)，讓大腦供血充足，從而可以緩解頭暈癥狀。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病，腰椎管狹窄，腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專(zhuān)業(yè)外科治療，骨質(zhì)疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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