睡醒肌肉酸痛該如何緩解
病情描述:睡醒肌肉酸痛該如何緩解
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
睡醒肌肉酸痛,一般情況下是可以通過理療、多喝水等方式來進(jìn)行緩解。比如患者可以通過多喝水的方式來排出體內(nèi)的生性代謝物,從而緩解肌肉酸痛的情況?;颊咄ㄟ^局部按摩以及熱浴的方式,對于肌肉部位的酸痛也可以起到很好的緩解作用。
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