手關(guān)節(jié)扭傷要注意什么
病情描述:手關(guān)節(jié)扭傷要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
手關(guān)節(jié)扭傷需要注意以下幾點:1、要注意手部關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼。同時也要避免重體力勞動,否則不利于疾病的恢復。2、要多食用有營養(yǎng)的食物,避免食用辛辣、刺激的食物。3、在扭傷后要及時處理,可以先通過冷敷,再熱敷的方法,能夠有效的緩解腫脹。
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